Сегодня сходила в фитнес-центр на программу "90-60-90". Название, конечно, многообещающее...Нас было 5 человек. Сам комплекс мне понравился: гантельки, растяжка, танцевальные движения...Но этот час длился для меня оооочень долго. Я начала проклинать всех и вся. Но, т.к. я упертая, то выкладывалась по полной. Инструктор предупредила, что я не смогу на следующий день сидеть, ходить и с трудом встану с кровати утром. Ну что же...завтра занимаюсь лежа)))) А сейчас и в самом деле болят мышцы рук и ног..Но не пресса...может завтра заболит?..Я не отступлюсь...